看你人品的

一、持本人身份证、《职工养老保险手册》到市或区社保经办机构开具《社会保险（个人帐户）异地转移联系函》。
二、持《社会保险（个人帐户）异地转移联系函》及转出地社保经办机构要求的相关材料，到转出地社保经办机构办理转出手续。
三、个人帐户转移额到帐后，持下述材料办理转入登记：
1、个人账户转移情况表；
2、转出地社会保险经办机构核发的《职工养老保险手册》；
3、历年《个人账户对账单》或历年个人账户情况表。