基金一直跌，具体操作如下：1、检查持仓基金。短期来看基金跌属于回调，这是很正常的现象。长期来看如果自己持有的基金真的亏损太多，甚至是别人都在涨但就它不涨的话，这时候也可以更换基金。2、制定应对下跌的计划。手里准备好充足的资金，当基金下跌时让自己有应变能力；3、做好基金定投的心理建设。首先要调整自己的心态即可，任它涨跌，看开点，不要将自己的生活重心全部放在基金上，多关注生活。