信用卡降额还不上有以下几种办法：1.找亲戚或者朋友借钱还款。当信用卡还不上时，可以先找朋友亲戚借钱，以免产生不良征信记录。等到将信用卡还上以后，可以再用信用卡将钱还给朋友。2.向银行申请账单分期。一般银行是有最低还款额度的，如果最低额度还是还不上的话，可以尝试向银行申请账单分期，根据自己的还款能力申请适合自己的分期方式。