宜人贷可以提前还款。用户可以登录宜人贷官网，进入“我”的页面，点击“提前还款”，输入银行卡号、银行预留手机号即可进行提前还款。借款用户提前还款时，除了需支付本期的本息、分期服务费和剩余本金外，还需额外支付剩余本金的0.5%作为提前一次性还款补偿金。