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和普通香烟相比，电子烟是没有氢氰酸、一氧化碳、焦油、铅、二氧化碳、砷、丙烯醛、汞等有害物质的，所以不会对健康造成任何影响。另外，它的烟碱溶液经雾化后形成气溶胶，气溶胶会在空气中迅速被稀释，而低密度气溶胶很难再被吸收，所以也不会形成二手烟。所以，电子烟不会危及吸烟者和周围人的健康。
通过安全认证的电子烟品牌危害很小，虽然电子烟对人体有一些危害，但是比传统香烟小很多。电子烟的健康与否90%是取决于烟油，至于烟油，相比较香烟来看，电子烟的害处就相当低，烟油里面主要成分含有丙二醇，植物甘油和尼古丁，丙二醇和甘油对咽喉有刺激作用，但无毒，暂无引起重大疾病的报道，而对于香烟来说，最大的害处是焦油。
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