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我国正规期货交易时间为周一至周五早上9点到11点半,下午1点半到3点结束。夜盘:21点到日凌晨2:30分。各个期货交易所的休盘时间和夜盘时间稍有不同。比如上海期货交易所的铜、铝、铅、锌、螺纹、热卷、沥青期货,夜盘交易时间为21:00-1:00;黄金、白银期货为21:00-02:30;橡胶期货为21:00-23:00;交易时间不连续,在停盘时间内如果发生重大利好或者利空等消息,不能够及时控制和处理风险,同时也不能及时把握机会,等开盘了你去关注的话,可能已经涨停或者跌停的可能性都有而外汇市场属于全球交易市场,交易时间连续,一天24个小时几乎都可以进行交易,想几点进行交易,都可以,那么在发生重大事件可能影响行情的时候也可以及时跟踪处理,把握机会;